Das neue Coronavirus verändert unser Leben
Aktion Geheimnis ganzheitlicher Gesundheit: Innert wenigen Wochen ist nichts mehr, wie es einmal war. Covid-19 beeinflusst das gesunde Zusammenleben unserer Gesellschaft. Unsicherheit macht sich breit.
Hamsterkäufe, Überlastung von Eltern im Homeoffice, Einsamkeit, Einschränkungen im privaten und beruflichen Leben und Niedergeschlagenheit trotz Frühlingswetter sind die Folge. Viele fragen sich: Was soll das? Wie kann ich mit der Situation umgehen?
Kennen Sie die Prinzipien eines gesunden Lebens? Dabei handelt es sich um bewährte Faktoren, die das Immunsystem stärken und gerade in der jetzigen Situation eine willkommene Hilfe darstellen. Leiden werden gelindert. Wahres Lebensglück ist auch jetzt zu finden. Das Taschenbuch «Natürlich glücklich - Das Geheimnis ganzheitlicher Gesundheit» gibt Ihnen dazu praktische Informationen. Wir schenken es Ihnen.
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Einen orientierenden Überblick erhalten Sie mit diesen Kurzvideos:
GESUNDHEIT - KEIN ZUFALL (Kurzvideos 1 Min.)
Nr. 1: Du entscheidest über dein Leben
Nr. 2: Bist du gefährdet?
Nr. 3: Psychoneuroimmunologie
Nr. 4: Bewegung - Das Anti-Aging
Nr. 5: Gesunde Kinder = Glückliche Kinder
Nr. 6 Optimiere deine Ernährung
Nr. 7 Optimismus - Denke positiv
Nr. 8: Ruhe <-> Burnout
Nr. 9: Hoffnung für Depressive
Nr. 10: Resilienz
Nr. 11: Endlich frei - Mässigkeit
Nr. 12: Die Macht des Glaubens
Bild: Pixabay
Dr. med. Peter Landless, Mark Finley, Facharzt / Master in Public Health
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In einer Sendung von Radio Life Channel diskutieren Hanspeter Schmutz, Peter Weidmann und Dr. med. Ruedi Brodbeck diese wichtige Thematik.
Bild: pexels.com
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Der antivirale Immunbooster Was kann ich aktiv dafür tun, dass Viren wie das Coronavirus oder Influenzaviren direkt vom Körper bekämpft werden, sodass es gar nicht zum Ausbruch der Krankheit kommt?
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Nein sagen ist so eine Sache. Eigentlich sollte es ganz einfach sein, Nein zu sagen. Jedes Kind im Trotzalter beherrscht ja diese Kunst perfekt. Und doch, wer kennt es nicht, das Ja, das rausrutscht, obwohl man doch Nein gemeint hat. Ein Freund bittet um Hilfe und ohne Zögern sagen Sie Ja. Freunde sind doch dazu da, einander zu helfen. Anschliessend sitzen Sie da und ärgern sich über sich selbst, weil Sie wieder einmal nachgegeben haben.
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Nebeneinander. Miteinander. Füreinander.
Mein Mann und ich waren gerade unterwegs. In der ganzen Umgebung hatte es fürchterlich geregnet und Hagel prasselte nieder.
Wenig später klingelte das Handy. Unsere Tochter rief an und informierte uns aufgeregt, dass unser Keller überflutet sei.
Zu Hause angekommen stand der gesamte Keller bereits 15 cm unter Wasser. Schnell haben wir mitbekommen, dass es allen Nachbarn genauso ging. Die ganze Strasse, alle Keller, waren überflutet. Innerhalb weniger Minuten gingen alle aufeinander zu. Aus dem «Sie» wurde schnell ein «Du». Pumpgeräte wurden ausgetauscht, Besen und Schrubber in die Hand genommen und ein Keller nach dem anderen ausgepumpt. Trocknungsgeräte wurden weitergegeben. Jeder war für jeden da.
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Eine kleine Philosophie des (Rad)sports
Leben ist Bewegung, und Sport ist Leben …
An einem jener heissen Sommertage, die «Sommermenschen» wie ich so lieben, sind mein Sohn Florian und ich mit unseren Rennrädern unterwegs. Etwas mehr als 150 Kilometer wird der Radcomputer am Ende anzeigen. Von Kärnten aus, wo wir wohnen, sind wir ins benachbarte Friaul hinübergefahren. Drei Pässe haben wir schon hinter uns, als wir uns Paularo nähern, einem Dorf, das versteckt in den Bergen und am Fusse des Passo di Lanza liegt.
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