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Zeitschrift "Leben & Gesundheit"

Das Magazin für ganzheitliche Gesundheit – natürlich glücklich!

Das seit 1929 erscheinende Magazin "Leben und Gesundheit" informiert unabhängig von Pharma- und Lebensmittelindustrie über sämtliche Lebensbereiche, die für eine gesunde und naturgemässe Lebensweise von Bedeutung sind. Das NewstartPlus-Konzept mit seinen 12 Schwerpunktthemen leitet das Redaktionsteam bei der Auswahl der Artikel. Die Zeitschrift ist fachlich kompetent und praxisnah – das macht sie so beliebt!

Magazin, 2 x 64 Seiten (jeweils zum Jahresbeginn) und 10 x 48 Seiten (insgesamt 12 Ausgaben), 21 x 29 cm, durchgehend farbig illustriert, Abonnement für zwei Jahre, Zustellung durch Postversand. Hier bestellen!

Mit den unten angegebenen Links können Sie einige Seiten probelesen.

  • Atemübungen zur Verbesserung des Lungenvolumens (1,5 MB) >speichern<
    Unsere Lunge ist ein lebenswichtiges Organ. Sie ermöglicht die Atmung und sorgt dafür, dass der Sauerstoff aus der Atemluft in das Blut und somit in den gesamten Körper gelangt. «Fit mit Amelie» – attraktive, hilfreiche und ermutigende Beiträge. Exklusiv in «Leben & Gesundheit»!
  • Mäßigkeit lohnt sich! (3,1 MB) >speichern<
    Maßvoll leben, Maß halten – alles nicht gerade Begriffe, die im Trend liegen in einer Konsumgesellschaft, in der die Mentalität des «Ich will alles – und das am besten sofort» wie ein Krebsgeschwür um sich greift.
  • Umweltfreundlich – was kann ich dazu beitragen? (1,4 MB) >speichern<
    Heute geht es beim Umweltschutz nicht mehr «nur» darum, den Eisbären zu retten. Aktuell sind wir Menschen dabei, diesen Planeten grundlegend zu schädigen.
  • Muskeldrüse und Myokine – gute Nachrichten für Bewegungsmenschen (2,1 MB) >speichern<
    Bente Pedersen, Professorin für Integrative Medizin am Universitätsspital in Kopenhagen ist verantwortlich für die Entdeckung der Myokine im Jahr 2007. Die Erforschung der Myokine gibt uns zusätzliche Hinweise, weshalb körperliche
    Aktivität und Training gesund sind.
  • Unseren Geist in Zeiten von Krisen bewahren (1,5 MB) >speichern<
    Die meisten würden zustimmen, dass die Zeiten, in denen wir leben, eine große Herausforderung für das geistige und emotionale Wohlbefinden sind. Alles in allem ist es höchste Zeit, dass wir unseren mentalen Zustand und unsere Gesundheit bewusster pflegen, um die Unsicherheiten, die auf dieser Welt herrschen und die noch kommen werden, zu überstehen.
  • Wahre Freundschaft (5,5 MB) >speichern<
    Es geht um Beziehung und Zuneigung. So banal es klingt: Freund/Freundin kann nur jemand sein, den man gerne mag. Aus welchem Grund auch immer.