NEWSTART® 5 - Resilienz Programm am Mattersdorferhof

Resilienz hilft uns, mit Herausforderungen und Krisen umzugehen, ohne dabei seelisch und körperlich zu erkranken.

Wir lernen und erleben, wie wir in widrigen Lebensumständen und Problemsituationen kreativ und flexibel reagieren können, anstatt uns hilflos und überfordert zu fühlen.

Durch unser sorgfältig zusammengestelltes Programm stärken wir gemeinsam unsere körperliche, seelische, mentale und soziale Gesundheit.

Berücksichtigung mitgebrachter Befunde
Erstellung eines individuellen Tagesplans
Persönlich abgestimmte Wasser- oder Holzkohleanwendung sowie Teeempfehlungen
Praktische Kochkurse
Informative Gesundheitsvorträge
Workshops über einfache, natürliche Heilmethoden
Zur Ruhe kommen
Burnoutprävention und Stressmanagement
Umgang mit Konflikten, Ängsten, Depressionen u.a. lernen
Lebenslügen entdecken und korrigieren
Mentale Gesundheit durch einen guten Lebensstil fördern
Genuss und Dankbarkeit
Gemeinschaft und Natur
Begleitung durch persönlichen Lifestylecoach
geistliches Programm, auf Wunsch seelsorgerliche Betreuung
Erstellung eines Programms für zu Hause

Was Sie sonst noch erwartet:

schmackhafte Vollwertkost
traumhafte Ruhelage
tägliche Bewegung
Agrotherapie (nach Jahreszeit)
Freizeit, Wandern, Schwimmen, Garten, Erholung pur
eine fröhliche, christliche Atmosphäre und unser Ambiente – ohne Alkohol, Nikotin, Medienlärm, anregende Speisen und Getränke
… und vieles mehr!

https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/resilienz/

Website:
https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/resilienz/

Datum:
Sonntag, 09. August 2026

Anmeldung:
Zum Anmeldeformular

Veranstalter:
Standort Gesundheitszentrum Mattersdorferhof