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Gesundheitsclub Mistelbach

Jeden letzten Sonntag im Monat trifft sich um 17:30 Uhr der Gesundheitsclub der LLG in Mistelbach, Wiedenstraße 14. Zuerst kochen wir ein gemeinsames Abendessen. In gemütlicher Runde lassen wir es uns schmecken. Anschließend unterhalten wir uns über ein angekündigtes Fachthema rund um einen natürlichen, gesunden Lebensstil.

Termin 1:

Sonntag, 29. September 2019, 17.30-20.00 Uhr

Was kränkt macht krank

Wenn uns Kränkungen, Verbitterung, Ängste und Sorgen niederdrücken, schadet das unserer Gesundheit genauso wie eine unausgewogene Ernährung. Den Weg aus dieser Sackgasse zeigt uns Günther Maurer, LLG-Gesundheitstrainer und Seelsorger.

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Termin 2:

Sonntag, 27. Oktober 2019, 17.30-20.00 Uhr

Nachspeisen einmal anders - rein pflanzlich - LECKER!

Mit herrlichen Nachspeisen wird der krönende Abschluss einer gelungenen Mahlzeit gefeiert. Dafür haben Margit Marek und Roslynn du Plessis tolle Rezeptideen gesammelt.
 

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Termin 3:

Sonntag, 24. November 2019, 17.30-20.00 Uhr

Fußgymnastik im Alltag

Kaum zu glauben, dass wir unsere Füße im Alltag meistens vernachlässigen. Schließlich gehen und stehen wir Tag für Tag viele Stunden mit ihnen.

Regelmäßige Fußgymnastik sorgt für eine gute Haltung, beugt Schmerzen vor und gibt Sicherheit.

Physiotherapeutin Ellen Spannlang gibt uns viele praktische Tipps.

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Veranstalter:
Standort Mistelbach