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Fit und Freude durch Lebensveränderung

Diesmal geht´s ums Gewicht

Übergewicht ist zu einer ernsthaften Bedrohung unserer Gesundheit geworden. Beinahe jeder Vierte ist von Fettleibigkeit (Adipositas) betroffen. Eine Einschränkung der Lebensqualität ist die Folge und Krankheiten wie

  • Bluthochdruck
  • Herzinfarkt
  • Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit)
  • Erkrankungen der Gelenke
  • Krebs
  • Depressionen

vermindern die Lebensfreude.

Das erwartet Sie:

  • Gemeinsames Kochen
  • Umstellung der Gewohnheiten und der Ernährung
         -> Vorschlag: vegane Kost
  • Begleitung durch ein Team von Spezialisten über einen längeren Zeitraum
  • Verständnis für die Verhaltensmuster und entsprechende Veränderungen
  • Den Beitrag der körperlichen Bewegung erkennen
  • Setzen von erreichbaren Zielen

An den einzelnen Workshoptagen werden wir gemeinsam über diese Schwerpunkte nachdenken und auch in „Bewegung“ setzen.

Ort:
"die-Perle"

Anton-Baumgartner-Straße 8
1230 Wien

Referenten:
Dr. Lydia Schlatter
Allgemeinmedizinerin

Dr. Philipp Schlatter
Internist

Ewald Jurak. MA
Lebens & Familienberater

Kosten:
280,00
(Inkl. einem Abendessen pro Termin, 13 Abende)


Anmeldung und Information:
01 2292 292

Termin 1:

Sonntag, 20. Januar 2019, 17.30-19.00 Uhr

Gewichtsreduktion

Einführungsabend (gratis)

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Termin 2:

Mittwoch, 23. Januar 2019, 18.00-20.00 Uhr

1. Abend

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Termin 3:

Donnerstag, 24. Januar 2019, 18.00-20.00 Uhr

2. Abend

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Termin 4:

Freitag, 25. Januar 2019, 18.00-20.00 Uhr

3. Abend

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Termin 5:

Samstag, 26. Januar 2019, 18.00-20.00 Uhr

4. Abend

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Termin 6:

Sonntag, 27. Januar 2019, 18.00-20.00 Uhr

5. Abend

Bis 30.06.2019 acht weitere Termine.

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Anmeldung:
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Veranstalter:
Standort Wien Süd