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SUMMARY:NEWSTART® 3 - Basenfasten am Mattersdorferhof
DESCRIPTION:Basisches Fasten ist eine milde Fastenform\, bei der man nicht komplett auf das Essen verzichtet\, sondern bewusst auf säurebildende Lebens- und Genussmittel verzichtet\, um den Säure-Basen-Haushalt auszugleichen. Vorrangig stehen dabei Obst\, Gemüse\, Kräuter und Sprossen auf dem Speiseplan. So wird unser Körper entlastet und vitalisiert. Die tägliche Bewegung an der frischen Luft ist ebenso ein wichtiger Bestandteil beim Basenfasten und unterstützt eine natürliche Stoffwechselaktivierung. Wir bieten:Vollpension mit pflanzenbasierter Nahrung3 Entschlackungstage mit Säften und Rohkost6 Aufbautage mit veganer\, basenreicher ErnährungEinführungsgespräch für den FastenprozessPersönlich abgestimmte Anwendungen zur Unterstützung der Entgiftung und EntschlackungBewegungsprogramm mit geführten Spaziergängen und GymnastikTäglich KräuterteeTiefgreifende Erholung durch naturnahes Umfeld ohne den Einfluss von ständiger AblenkungGeistliches Programm und auf Wunsch seelsorgerliche BetreuungWissensvermittlung und Anleitung durch Workshops und VorträgeAnregungen und Inspirationen für ZuhauseAbschlussgespräch Bereitschaft zu:Motivation und Entschluss zur VeränderungDie Nahrung wieder genießen lernen und die Wahrnehmung des Geschmackes intensivierenAusreichend trinken\, um den Energieverbrauch anzukurbeln und gelöste Stoffe auszuscheidenVerzicht auf Nikotin und Kaffee (wenn möglich bereits als Vorbereitung für die Fastentage)Schwitzen und Stoffwechsel anregen – bei den Anwendungen wird die Durchblutung angeregt und somit kommt der Stoffwechselaustausch in Schwung und Giftstoffe werden ausgeschiedenDarmreinigung erfolgt mit Bittersalz. Altlasten werden entfernt und dabei ein unbeschwertes Erleben gewährleistetBewegung\, und zwar regelmäßig\, mit aktiver\, bewusster Atmung. Dadurch unterstützen wir aktiv den StoffwechselprozessErholung durch ausreichenden Schlaf beschleunigt die Regeneration und Entgiftung des Organismus https://www.countrylife.at/gesundheitszentrum/basenfasten/
LOCATION:9560 Feldkirchen in Kärnten Country Life Gesundheitszentrum Mattersdorferhof, Mattersdorf 10
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