E-Bikes auf dem Prüfstand
Denn viele Velofahrer haben bereits Mühe, wenn sie nur die kleinsten Hügel überwinden müssen. Gerade ältere Generationen möchten lieber übers Land fahren und die Natur genießen, als sich körperlich völlig zu verausgaben – von Ausnahmen abgesehen. Während man früher die meisten Radler in Steigungen schieben sah, fahren heutzutage mit dem E-Bike sogar Senioren mühelos den Berg hinauf.
Sinnvoll finden wir die Anschaffung eines E-Bikes auch dann, wenn man körperlich eingeschränkt ist und nicht mehr über die Leistungsfähigkeit verfügt, um schöne Strecken mit dem Rad zurückzulegen.
Mit einem E-Bike halten sich die Anstrengungen in Grenzen, sofern der Akku geladen ist. Außerdem kann man bei einem E-Bike einstellen, wie stark der Motor unterstützen soll. Weniger Unterstützung durch den Motor bedeutet mehr Tretarbeit für den Fahrradfahrer. Und wenn man einmal volle Leistung bringen will, kann man die Unterstützung des Elektromotors auch komplett ausschalten.
Mit bedarfsgerechter Unterstützung kann man sehr gelenkschonend Fahrrad fahren. Dies weiß zum Beispiel derjenige zu schätzen, der mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt. Man kommt - ohne zu schwitzen – am Arbeitsplatz an, muss nicht duschen oder sich umziehen – selbst wenn zuvor Steigungen überwunden worden sind.
Gerade in Zeiten verstopfter Innenstädte kann das Elektrofahrrad damit eine echte Alternative zum Auto sein!
Senioren und weniger gut trainierte Personen profitieren auf dem E-Bike von gesunder körperlicher Bewegung, ohne sich komplett verausgaben zu müssen. Denn nicht jeder will gleich die «Tour de France»-Strecke nachfahren! Oder? Oft geht es mehr darum, Spaß zu haben, an der frischen Luft zu sein und am Stau vorbeifahren zu dürfen.
Wo Licht ist, gibt es auch Schatten, so war es und so bleibt es!
Wer sich ein gutes E-Bike kaufen will, muss ziemlich viel Geld auf den Ladentisch legen. Denn hochwertige Modelle mit einer gut funktionierenden Momenten-Regelung und ordentlichem Drehmoment benötigen auch einen leistungsstarken Akku. Empfehlenswerte E-Bikes kosten deshalb mehrere Tausender. Was bei Sportbikes die Preise in die Höhe treibt, ist bei den E-Bikes nicht anders. Je besser die Komponenten, desto höher der Preis. Für einen gelegentlichen Sonntagsausflug reicht auch ein Einsteiger-E-Bike für knapp über CHF/€ 1000.–. Wer spezielle Anforderungen hat oder Wert auf hochwertige Komponenten legt, gibt auch drei-, vier-, fünftausend oder noch mehr aus. Spezial-E-Bikes wie Cargos, also Lastenvelos, kosten meist deutlich über CHF/€ 5000.–. Wer oft mit seinem Partner unterwegs ist, muss damit mit dem doppelten Betrag rechnen. Für so viel Geld gibt es locker einen Kleinwagen oder einen guten Gebrauchtwagen. Nicht zu vergessen sind Zubehöre wie Zweit-Akkus, Regenkleidung, Helme, Beleuchtung oder Radabdeckungen, die zusätzlich geordert werden müssen.
Weiterlesen? Laden Sie den ganzen Artikel kostenfrei herunter!
© 2018 istockphoto.com, ilrom, Beeldbewerking
PASCAL BERCHTOLD, Leiter Test, Technik und Wirtschaft und akkreditierte Verbrauchsprüfstelle Emmen des TCS Luzern, CH
- E-Bikes auf dem Prüfstand (1,1 MB) >speichern<
Folgende Artikel finden Sie in dieser Rubrik auch noch:
Über die erstaunlich vielseitigen, positiven Auswirkungen regelmässiger körperlicher Aktivität.
Wenn ich an einem dunklen Wintermorgen merke, dass ich Mühe habe, aus dem warmen Bett und in die «Gänge» zu kommen, hilft mir eine kurze, intensive Bewegungseinheit auf meinem Cross-Trainer. Spätestens nach der folgenden Dusche fühle ich mich völlig wach, neu belebt, leistungsfähig. Wenn ich an einem Sommerabend von einem langen Praxistag müde und erschöpft bin und trotzdem noch einen Spaziergang entlang dem nahegelegenen Fluss mache, mit meiner Frau zu einer kurzen Ausfahrt mit dem Tandem aufbreche oder im See schwimmen gehe, dann fühle ich, wie die Last des Tages schwindet; ich komme wieder zu mir selber, fühle mich neu belebt.
mehr lesen
Brustkrebs: Alkohol & Übergewicht schlecht für die Prognose
Dass erhöhter Alkoholkonsum und deutliches Übergewicht das primäre Brustkrebsrisiko erhöhen, wurde schon des Öfteren berichtet. Wenig ist bislang über die prognostischen Folgen bei bereits erkrankten Patientinnen bekannt.
Zwei aktuelle Untersuchungen weisen darauf hin, dass ab einer bestimmten Alkoholmenge pro Tag bzw. Woche und bei erhöhtem Body Mass Index die Erfolgsaussichten der Behandlung zum Teil deutlich abnehmen. Dies ein Bericht vom Brustkrebssymposium in San Antonio.
mehr lesen
Eine kleine Philosophie des (Rad)sports
Leben ist Bewegung, und Sport ist Leben …
An einem jener heissen Sommertage, die «Sommermenschen» wie ich so lieben, sind mein Sohn Florian und ich mit unseren Rennrädern unterwegs. Etwas mehr als 150 Kilometer wird der Radcomputer am Ende anzeigen. Von Kärnten aus, wo wir wohnen, sind wir ins benachbarte Friaul hinübergefahren. Drei Pässe haben wir schon hinter uns, als wir uns Paularo nähern, einem Dorf, das versteckt in den Bergen und am Fusse des Passo di Lanza liegt.
mehr lesen
Abgucken erwünscht – so kommen wir in Bewegung!
Kennen Sie das auch noch aus Ihrer Schulzeit? Man schreibt eine Klassenarbeit, hat sich mehr oder weniger gut vorbereitet und verspürt doch den grossen Drang, beim Nachbarn abzugucken. Wehe aber, wenn man vom Lehrer erwischt wird! Dann gibt es einen Verweis, eine schlechte Note und eine Meldung an die Eltern. Da heisst es, gut zu überlegen, ob man diese Folgen in Kauf nimmt oder nicht doch lieber ehrlich und selbstständig seine Arbeit schreibt. Warum also diese Überschrift? Sollen Sie doch zum Abgucken animiert werden?
Meine Antwort lautet aus vollem Herzen: JA.
mehr lesen