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Gesundheitsclub

Herzliche Einladung zu unserem Gesundheitsclub der "Liga Leben und Gesundheit" Mistelbach. Unser Thema im 1. Halbjahr 2017 ist

Essen mit Pfiff

Wir treffen uns jeden 4. Sonntag im Monat um 17 Uhr in der Wiedenstraße 14, Mistelbach. Wir kochen und essen gemeinsam und erarbeiten miteinander Ernährungswissen.

Geboten wird:

  • Gemeinsames Schaffen
  • Kulinarik
  • Ernährungslehre
  • Rezepte

Bringen Sie mit:

  • Teamgeist
  • Mitarbeit
  • Fröhlichkeit
  • Freie Spenden für Unkosten

Leitung des Gesundheitsclubs: Mag. Esther Neumann, Ernährungswissenschaftlerin, und ihr Team

Website:
http://www.llgmistelbach.at

Termin 1:

Sonntag, 22. Januar 2017, 17.00-20.30 Uhr

Vitamine und Mineralstoffe

Werkzeuge des Lebens! Ohne sie geht gar nichts.

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Termin 2:

Sonntag, 26. Februar 2017, 17.00-20.30 Uhr

Eiweiß

Aminosäuren sind Bausteine des Lebens. Wir brauchen davon nicht zu viel aber auch nicht zu wenig. Sie ergänzen sich wunderbar.

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Termin 3:

Sonntag, 26. März 2017, 17.00-20.30 Uhr

Kohlenhydrate

Getreide, Reis, Kartoffeln ... geben uns Energie, aber nicht nur das.

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Termin 4:

Sonntag, 23. April 2017, 17.00-20.30 Uhr

Fett

Welches brauchen wir wirklich? Mit welchem haben wir Schwierigkeiten? Fett ist nicht gleich Fett.

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Termin 5:

Sonntag, 28. Mai 2017, 17.00-20.30 Uhr

Sekundäre Pflanzenstoffe

Es gibt Tausende davon. Die Pflanzen produzieren sie für sich selber. Wir Menschen haben ebenso den Nutzen davon.

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Veranstalter:
Standort Mistelbach