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Gesundheitsclub Jänner - Juni 2017

Wer mehr über die wundervollen Zusammenhänge unseres Körpers erfahren möchte, ...
Wer einfache, wirkungsvolle und oft vergessene Hausmittel kennenlernen möchte, ...
Wer sich gerne mit Menschen trifft, die selbst etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun wollen, ...
… ist hier richtig!

Ort:
Adventhaus
Franz-Josef-Straße 17
5020 Salzburg

Kosten:
€ 3,- oder € 15,- pro Abend

Anmeldung und Info:
0676 833 22 635

Termin 1:

Sonntag, 15. Januar 2017, 17.00-19.00 Uhr

"Alles hat seinen Sinn"

Ein geselliger Abend rund um unsere Sinne ...

Referent:
Markus Maurer
Dipl. Gesundheits- und Krankenpfleger

Kosten:
€ 3,-

Anmeldung:
bis 11.1.2017 erforderlich

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Termin 2:

Sonntag, 19. Februar 2017, 17.00-19.30 Uhr

Fasten - Wozu und Wie?

Ein frischer Ansatz contra verstaubte Vorstellungen!

Mit Erfahrungen und praktischen Tipps zum Ausprobieren!

Referentin:
Gabriele Resch
Hauswirtschafterin, Gesundheitstrainerin

Kosten:
€ 3,-

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Termin 3:

Sonntag, 19. März 2017, 17.00-18.30 Uhr

Rückgrat zeigen - werden sie aktiv!

In diesem Workshop lernen Sie simple Übungen für den Alltag, um sich selbst den Rücken zu stärken. Für eine gesunde Haltung und zur Prävention von Rückenschmerzen und Bandscheibenvorfällen, für verbesserte Mobilität und zur Aktivierung der Rumpfmuskulatur!

Referent:
Andreas Lutsch
Physiotherapeut in Ausbildung

Kosten:
€ 3,-

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Termin 4:

Sonntag, 23. April 2017, 15.00-16.30 Uhr

"Wohlbefinden aus dem Wald"

Eine Führung durch das Reich der Bäume. Was bieten sie uns?

Fichtenwipferlsirup, Eichelkaffee, Tees, Lindenblatt-Salat, Ulmensamen-Salat, aber auch Badezusatz, Gesundes für die Hausapotheke und sogar Waschmittel ohne Chemie.

Treffpunkt:
Bushaltestelle vor dem Unfallkrankenhaus
bei strömendem Regen im Adventhaus

Referentin:
Inge Waltl
Kräuterexpertin

Anmeldung:
bis 22.04.2017 erforderlich!

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Termin 5:

Sonntag, 21. Mai 2017, 15.00-17.30 Uhr

Gesundheitsclub in Bewegung

Wanderung mit einem gemütlichen Ausklang auf der Erentrudisalm.

Treffpunkt:
Raiffeisenkasse beim Kreisverkehr Glasenbach
(mit Bus Nr.7 erreichbar)

Anmeldung:
bis 20.05.2017 erforderlich!

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Termin 6:

Sonntag, 18. Juni 2017, 17.00-20.00 Uhr

Vegane Kochwerkstatt Teil 6

"Rohköstlichkeiten" - Essen und gesund werden!

Bunt, knackig und lecker - ein inspirierender Mutmachabend zu mehr Frischkost!

Referentin:
Gabriele Resch
Hauswirtschafterin, Gesundheitsberaterin

Kosten:
€ 15,-

Anmeldung bis 11.06.2017 erforderlich

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Anmeldung:
Zum Anmeldeformular

Veranstalter:
Standort Salzburg